MAILZINE 2019.04.10 2019-029
스토리
아침에 활력 없는 이유, 수면위상지연증후군
사람은 누구나 생체리듬을 갖는다. 하루 24시간을 주기로 정해진 리듬에 따라 자고, 일어나고, 먹고, 배설하며 살아간다. 인체는 그런 주기에 따라 호르몬을 분비하고 체온을 유지하…
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