13
9월
2017
9월
2017
새벽잠 없는 할머니, 알고 보니 진화의 결과?
새벽잠 없는 할머니, 알고 보니 진화의 결과?
노령인구의 20~40%가 겪는 노인성 불면증의 원인. 바로 노인들이 맹수로부터 가족을 보호하는 역할을 맡는데 적합하도록 새벽잠이 사라지게 진화했기 때문이라고 한다. 미국 듀크대 연구티은 공동체를 지키기 위해 나이가 들수록 조금 자고 새벽에도 일찍 일어나도록 진화했다는 이론에 ‘잠 못 드는 조부모 가설’이라는 이름을 붙였다.
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09
12월
2009
12월
2009
그들이 못 자는 이유! 수면장애를 아세요?
그들이 못 자는 이유! 수면장애를 아세요?
100년의 긴 잠에서 깨어난 숲 속의 공주님은 그간 잠잔 시간이 아까워 마음이 바쁘다. “백 년 동안이나 자다니, 그동안 대체 무슨 일이 있었던 거야?” 공주님은 인터넷 검색으로 뉴스를 샅샅이 뒤지고, 밀린 영화보기와 잡지 읽기 등 세상 읽기에 바쁜 일정을 시작했다. 한편으로 그간 못 먹었던 맛있는 음식을 먹고 낮에는 말 타기, 밤에는 춤추기로 분주한...
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