22
2월
2016
2월
2016
긴 실내 생활, 비타민D 결핍 나타난다
긴 실내 생활, 비타민D 결핍 나타난다
늦은 시간까지 이어지는 학업과 업무에 햇볕을 가까이 하기 어려운 요즘이다. 특히 겨울은 낮은 기온에 실내에서 생활하는 시간이 길어지고 일조량은 줄면서 비타민D가 부족하기 쉽다.국민건강영양조사(2014)에 따르면 19세 이상 성인을 대상으로 혈중 비타민D 농도를 측정한 결과 72%가 기준치(20ng/ml)보다 낮은 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자...
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17
10월
2008
10월
2008
엄마가 뿔났다 - 탄산음료는 절대 안 돼!
엄마가 뿔났다 - 탄산음료는 절대 안 돼!
김과학 군이 의기양양하게 신문을 들고 엄마에게 다가온다. “엄마, 이 뉴스 보셨어요? 탄산음료를 마셔도 뼈가 약해지지 않는대요. 하루에 10L씩 마시지 않는다면 뼈에 영향을 주지 않는데요. 저는 그렇게 많이 마시지는 않으니까 괜찮아요. 엄마, 이제 탄산음료 마셔도 되죠?” 이산화탄소(CO2)는 수분(H2O)과 접촉하면 화학작용을 일으켜 탄산 수용액(H...
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