KISTI의 과학향기

강박성 성격 장애, 완벽하지 않아도 괜찮아

강박성 성격 장애, 완벽하지 않아도 괜찮아

늘 철저히 계획을 세우고 모든 일을 100% 해내고자 하는 완벽주의는 때로는 성공을 위한 조건이지만 때로는 개인의 건강을 갉아 먹는 강박성 성격 장애로 이어질 수 있다. 이 세상에 완벽한 사람은 없으며 모든 일을 다 잘할 수는 없다는 것을 인정하면 얼마나 좋을까. 하지만 완벽주의자는 이런 생각을 하지 못한다.   완벽해야 해서 조급하고, 완벽하지 못할...