01
6월
2020
6월
2020
일상적 불안과 불안 장애, 뭐가 다를까?
일상적 불안과 불안 장애, 뭐가 다를까?
사람들 앞에 나서야 하거나, 중요한 시험을 앞두어서 느끼는 불안과 진짜로 의료적 치료를 요하는 불안 장애는 뭐가 다를까? 지속적인 불안이 있을 때 불안 장애로 진단한다 불안장애는 명칭 그대로 불안으로 인한 장애다. 이로 인해 불안도 종종 병적인 것으로 오인되곤 한다. 하지만 불안은 친숙하지 않거나 위협적인 환경에 대응해 나타나는 인간의 정상적...
More
18
12월
2019
12월
2019
강박성 성격 장애, 완벽하지 않아도 괜찮아
강박성 성격 장애, 완벽하지 않아도 괜찮아
늘 철저히 계획을 세우고 모든 일을 100% 해내고자 하는 완벽주의는 때로는 성공을 위한 조건이지만 때로는 개인의 건강을 갉아 먹는 강박성 성격 장애로 이어질 수 있다. 이 세상에 완벽한 사람은 없으며 모든 일을 다 잘할 수는 없다는 것을 인정하면 얼마나 좋을까. 하지만 완벽주의자는 이런 생각을 하지 못한다. 완벽해야 해서 조급하고, 완벽하지 못할...
More
