KISTI의 과학향기

오랫동안 앉아서 일한 당신, 움직여라!

오랫동안 앉아서 일한 당신, 움직여라!

스탠딩 워크(standing work)가 붐이다. 말 그대로 ‘앉아서’ 하던 일을 ‘서서’하는 것인데 학교와 회사를 중심으로 높낮이를 조절하는 책상을 도입하는 등 관심이 높아지고 있다. 오랜 시간 앉아서 작업하는 환경이 건강에 악영향을 미치고 집중력 향상에도 도움이 되지 않는다는 연구결과가 꾸준히 나온 게 이유다.■ 장시간 의자 생활, 당뇨와 비만, ...